69 DAYS LADIES BY ALEX & MARIE
69 DAYS LADIES BY ALEX & MARIE

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toni
Hey ihr Lieben, hab heute morgen mal wieder Fotos gemacht. Links ist zu Beginn meiner ersten Runde im Februar und rechts ist heute (mache gerade die 2. Runde im Gym).
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Meine Geschichte… ich habe oft irgendwelche radikal Diäten versucht, doch es hat alles nie wirklich was gebracht… 2015 war ich dann an einem Punkt angekommen wo ich einfach nicht mehr wollte, ich war unzufrieden mit allem, vor allem mit meinem Körper. Dann habe ich bei einer Freundin gesehen was sie mit dem Programm 69Days geschafft...
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Hallo ihr lieben 🙂 Bin hier eher die stille Mitleserin, doch nun sind auch meine 69 Tage vorbei und ich möchte meinen Erfolg mit euch teilen! Ich bin zwar noch lange nicht am Ziel, werde aber weiter dran bleiben 😉 Danke an Marie und Alex für dieses tolle Programm! Fühle mich so wohl in meiner...
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Hallo ihr lieben 😊 Ich bin eine stille Mitleserin. Ich bin sehr begeistert und auch neidisch auf eure tollen Ergebnisse die ihr erreicht habt 😊 👍 💪🏻. Nun sind meine 69 Tage auch um und traue mich 🙈 🙈ein vorher/nachher Bild zu posten 🙈ich bin noch lange nicht am Ziel aber durch Disziplin die ich...
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Hallo Mädels, meine 69 Tage sind um und die Zeit ging so schnell um!! Mein Ergebnis Fotos Tag 1 und Tag 69 – 6,1 kg Arme je -2 Taille -7 Hüfte -12 Beine je -3,5 Ich habe lange überlegt bevor ich es angefangen habe und es war die beste Entscheidung meines Lebens!! Das programm hat...
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Hallo zusammen, ich hab 2015 schon mal das 69days Programm gemacht, vor meiner Hochzeit, dann wurde ich schwanger und hab mit üblen Wassereinlagerungen und Schwangerschaftsvergiftung zu tun gehabt, auf jeden Fall hab ich insgesamt 50 kg in der Schwangerschaft zugenommen 😟 das Wasser hat sich auch in das Fettgewebe eingelagert, danach war eigentlich immer noch...
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Geht nicht, Gibt’s nicht! Heute zeige ich euch mit grossem Stolz und unglaublicher Freude das Ergebnis meiner 69 Tage! Ich bin noch lange nicht am Ziel, aber auf einem guten Weg! Ich war eine der Frauen, die schon unzählige Diäten und Entschlackungskuren hinter sich brachten. Abgenommen haben und mit dem Jo-Jo Effekt fast das Doppelte...
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12 Monate voller Motivation und Freude am neu entdeckten Lebensgefühl. Ich bin ein neuer Mensch geworden. Muss nicht mehr ständig an meiner Kleidung rumzuppeln, weite Pullis tragen, Angst davor haben, dass sich am Strand jeder denkt „wie sieht die denn aus?!? 😱. Ich muss mich nicht mehr 15 mal umziehen bevor ich außer Haus gehe...
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Ein Glück, dass Sportklamotten so elastisch sind und ich nicht auch dort neu aufrüsten muss; die Hose sitzt halt nurn bisschen anders
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Hi Ladies, ich wollte euch gerne mein Ergebnis nach 69 Days zeigen! Ich bin einfach nur dankbar für dieses Programm, denn nach unzähligen Diäten, die natürlich nicht langfristig funktioniert haben, bin ich endlich auf dem richtigen Weg. Man kann es nicht in Worte fassen, wie gut ich mich fühle. Nach den ersten 28 Tagen hatte...
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